EMSボディメイク
〜BMB式パーソナルトレーニング〜
EMSとは？
EMSとは、身体の気になる部分に電流を流し刺激を入れることで、筋肉を鍛えることができる科学的に認められたトレーニングです。電流により筋肉を動かすため、通常なら何時間もトレーニングをしながら徐々に鍛えていくインナーマッスルを、無理なトレーニングをすることなく30分間寝ているだけで効率的に鍛えることができます。有名スポーツ選手のトレーニングやスポーツジム、エステの痩身プランでも採用されており、最近ではワンポイント的にトレーニングされる方や、尿漏れや階段昇降時での膝痛等がある高齢の方まで幅広く使われています。
より効果を高めたい方は、EMSパーソナルボディメイクがおすすめ。
当院のボディメイクの特徴は 1 人1人の理想をヒアリングで確認し、『無理のないトレーニング』『食事法』 『姿勢』『正しい知識』の4つを軸に、身体のことを知り尽くしたスタッフが分りやすく説明しながらトレ ーニングを進めていきます。
こんな方におすすめ
- 出産後、戻らなくなった体型を出産前のような体型に戻したい。
- ダイエットを始めようと思っているがなかなか実行に移せない。
- 何度かダイエットに挑戦しているがすぐに挫折、リバウンドしてしまう。
- 姿勢をキレイにした状態でダイエットしたい。
これらが該当される方はぜひご相談ください。
コース案内
★ EMS骨盤ダイエットコース（EMS＋エクササイズ＋ストレッチ＋骨盤矯正）
EMSエクササイズメニューに骨盤矯正を加え、姿勢を整えた状態でトレーニングを行うことにより、基礎代謝を上げ太りにくい『痩せ体質』にし、美しいシルエットを目指します。
※施術時間 30分+EMS 30分
★ EMSエクササイズコース（EMS＋エクササイズ＋ストレッチ）
患者様1人1人に合わせたエクササイズ、ストレッチのプログラムを組み、EMSトレーニングも取り入れながらインナーマッスルを中心に鍛え身体を引き締めます。
※施術時間 30分+EMS 30分
実際の事例
★ ビフォー
★ アフター（３ヶ月後）
★ アフター（6ヶ月後）
